辣椒的热量
2024-03-28
辣椒的热量比较低,每100克辣椒中只含有30大卡的热量。但是其中含有的辣椒素和维生素c含量非常高,可以有效的对抗氧化。
辣椒的热量比较低,每100克辣椒中只含有30大卡的热量。但是其中含有的辣椒素和维生素c含量非常高,可以有效的对抗氧化。可以增强人体的免疫力,起到美容美白的功效,并且可以促进血液循环,促进肠道内消化液的分泌。不但可以促进食欲,并且可以起到降低血压、降低血脂的功效,但是对于一些脾胃虚弱或者是有胃肠疾病的人,建议少吃辣椒,防止造成胃痛、胃酸的现象。
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